“好吧！我先走了，你早点休息，比赛的时候不要给自己太多的压力。我希望你能赢。当然你也要好好的努力。”晨霞简单的说道。说完就转身向自己的小院走去。

看着姐姐的离去，陈浩没有立刻开始修炼。而是坐在床上，感觉自己体内的精元之力。精元之力只有在焚身镜七阶的时候才能从经脉中一丝一丝，一点一点的去提炼。然后慢慢的凝聚成精元之丹。

焚身镜后期的修炼就是看精元之力的浓郁程度，七阶的时候是刚刚开始提炼精元之力，八阶的时候开始形成精元之丹；九阶的时候精元之丹开始慢慢的饱和；等到第二颗精元之丹出现，才算真正的进入了焚物镜。

要在体内凝聚五颗精元之丹才能达到神镜。这是很遥远的，第一颗精元之丹在小腹部，第二颗是在大脑里，第三颗是在左边心的位置，第四颗是在右边心的位置，第五颗则是在肚子里面，在第一颗上方。

当五颗精元之丹全部凝聚之时，可以算勉强达到了神级，可是要想更多的突破，必须把五颗精元之丹彻底的连贯起来。

而现在的陈浩则是刚刚开始提炼出精元之力，甚至说的更准确点，他连提炼精元之力都不是十分的不稳定，有时一晚上才能提炼出那么一丁点。最郁闷的事情是，很多时候一晚上一点都提炼不出来，太不稳定了。所以他要加强自己的效率了。

在焚身镜准确来说是锻炼自己的身体，焚身镜前三阶主要是锻造身体，让身体能比常人更强壮，跟有耐力。而中阶主要是锻炼经脉的，这个时候经脉内的废物杂质都会被提出来，可以通过丹药等来更好的提出。然后到第七阶的时候开始是提取经脉内的精元之力。这时候需要的不仅仅是修为，还需要的是耐心跟毅力。

陈浩没有开始修炼，而是在感觉自己的经脉内的精元之力，他最近才突破焚身镜七阶。而且不知道为何他天生的就是经脉很细的，只是这个事情知道的人不是很多，所以他能突破到第七阶准确来说是靠他的努力，真的没有太多的其他因素，那些所谓的天才什么的，都是别人看到结果以后才给他们的。

陈浩慢慢的一点一点的从一条经脉到另一条经脉，一点一点的去感觉那一丝丝的经脉内的精元之力，七经八脉内一次次的感觉，一丝丝的领悟，但是不知道为何每次到精元之力汇集到小腹处，就莫名其妙的消失了。这个问题他也问过爷爷，爷爷也帮他探测过身体，给其他人的没有任何的差异，但是不知道为何自己提炼了成千上百次，到最后的结果还是如此。

陈浩也很那么最近不知道为什么自己就是感觉不到精元之丹的存在。书上明明记载的是一个月内肯定能感觉到的，可是不知道为何陈浩的经脉内的精元之力每次提炼成功，汇集的时候都会化作无形。不知道却了什么地方？陈浩也没有去理会只是不懈努力的坚持。

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